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呼吸法で人生を変える!2025年12月12日浦安ヨガ教室 mimoyoga ヨガ資格取得全米ヨガアライアンスRYT200 RYT500 ヨガインストラ－養成/瞑想呼吸法/インド占星術鑑定呼吸法を生活に取り入れると多分人生変わるレベルですが、･･･(ヨガレッスンも持たれています♪)日曜開催の呼吸法&瞑想全2回12/21・1/11全･･･- 心がざわついたときの、静かな向き合い方2025年12月13日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 ･･･どんな感覚なのかを感じてみる。 胸がきゅっとするのか。呼吸が浅くなって･･･
- 60代から始める心の整理 グルグル脳のおしゃべりを静かにする方法2025年12月03日「心と体ファースト」で生きる･･･るデフォルトモード・ネットワークって?呼吸が、脳のおしゃべりを静かにする･･･を向けること呼吸に意識を向けて瞑想することこれで、「脳のおしゃべり」･･･
- 久司道夫先生とチャンティング2025年12月10日Macrobiotic SATORI Program･･･ORI ProgramZOOMで実践 瞑想プージャコース2週間無料体験の･･･ントラ・プージャ・キールタン、呼吸法や瞑想、ヨガなど「中先生の教えを･･･
- 今の不安に対処するための17の日常生活のテクニック2025年12月12日LORAN FUJINOMIYAあなたが主役の人生をハッピーに生きる秘訣･･･不安に対処するための17の方法 1. 呼吸法を試す リラックスするために･･･気づいてみてください。 2. 瞑想を試してみてください 瞑想には多く･･･
- 27.AIがスピを解説【スピで心を癒やし終わった人へのメッセージ!】byメー&スー2025年12月13日潜在意識に隠された『本当の自分』を、AIと共に発掘するブログ!メー&スー･･･癖がある!ハイヤーセルフと繋がるには、瞑想や何かを行わなければ、これをや･･･これが一番科学的。皮膚感覚体温呼吸重さ今こここれは全部前頭前野を通さ･･･
- ひと息つくように、整える時間を~LINE登録プレゼント|光の呼吸・瞑想誘導音源&今月の無料ご案内2025年12月13日スピリチュアル・カウンセラー*たつ乃 愛唯(たつのあい)*のブログ今、LINE登録で瞑想音源プレゼント!ぜひ、受け取ってくださいねAdd ･･･ さて、年末に近づき、気づかないうちに予定や情報に追われ、呼吸が浅くな･･･
- 瞑想も運動も無理な日こそ、精油で整えるミニセルフケア2025年12月06日自分を整える暮らしかた･･･ルフケアというと、 ・朝ヨガをして・瞑想をして・じっくりお風呂に浸かっ･･･りをてのひらで広げて、何回か深呼吸をするディフューザーに精油を入れて･･･
- 本当は ただ安心していたい 楽しみたい っていうシンプルな望み2025年12月12日さっさと自分を幸せにする視点、世界の捉え方･･･の思いから派生する何かを感じてる。 呼吸を通して繰り返し、今、ここにい･･･くしたい ノートに書いたり、瞑想や呼吸を整えてここまでたどり着いた･･･
- indigo １月のお知らせ2025年12月12日清水礼子 yoga studio indigo ブログ･･･は1月4日(日)多くの方はこの日までお休みでしょうか?翌日の仕事始めに向けて呼吸とアーサナ🧘さらに瞑想の時間と共に心身を整えませんかお越しをお待ちして･･･
